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Le syndrome de l’imposteur, ça vous parle ?

Vous vous demandez souvent si vous êtes bien à votre place, si vous méritez ce poste. Vous attribuez vos réussites aux autres parce que vous n’avez pas ces compétences ou bien c’est juste une question de chance!!

Alors, oui on peut dire que vous souffrez du syndrome de l’imposteur!

Comment réussir à s’en libérer?

1- vous n’avez pas de « beaux » diplômes MAIS vous êtes curieux, créatifs et perfectionnistes

2- faites le point sur vos compétences techniques ET sur vos qualités personnelles

3- apprenez à VOUS accepter tels que vous êtes, et listez vos succès ( ne soyez pas humbles!)

4- accueillez les compliments sans essayer de les diminuer. Juste souriez et dites merci!

5- apprenez à prendre votre place. On vous a proposé ce poste, alors prenez-le avec panache!

6- savourez!!!

Ceci un petit exercice simple. Achetez-vous un petit carnet et notez les choses positives qui vous arrivent, les compliments que l’on vous fait et relisez vos notes lorsque vous ressentez cette gêne.

Vous n’êtes pas un Imposteur, vous êtes Atypique! Quelle chance vous êtes pour vos collègues, pour votre entreprise et pour vos proches!!

Aimez-vous 🙂

Manuella Radigue , Accompagnatrice de Talents/ coach certifiée contact@coaching.bzh